oceanladyjulia님의 저널, 2020년 04월 28일

Took Lasix and Potassium
85.5 kg 지금까지 감소한: 8.0 kg.    남은양: 12.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
1241 kcal 지방: 56.25g | 단백질: 75.55g | 탄수화물: 116.55g.   아침 식사: Kraft American Cheese Slice, Quaker Quick Grits, Bigelow Tea Green Tea, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. 점심 식사: Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Ground Turkey (Cooked) , Celery , Aunt Nellie's Pickled Beets, Taylor Farms Spinach Leaves, Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Banquet Chicken Pot Pie. 간식/기타: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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