2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1457 kcal
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지방: 64.36g | 단백질: 72.86g | 탄수화물: 146.25g.
점심 식사: Arroz Blanco, Tarta de Verdura, Churrasco, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). 저녁 식사: Cocinero Aceite de Oliva, Batata, Berenjena Cocida, Cebollas, Lactal Pan Lacteado, Natura Mayonesa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 간식/기타: Queso Cremoso, Café con Leche Descremada, Lactal Pan Lacteado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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