2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
|
1186 kcal
|
지방: 85.49g | 단백질: 94.26g | 탄수화물: 6.17g.
아침 식사: Quatá Creme de Leite, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo. 점심 식사: Quatá Creme de Leite, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). 간식/기타: Morangos, Quatá Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|