2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1480 kcal
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지방: 69.85g | 단백질: 54.91g | 탄수화물: 166.38g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Бутерброд с Маслом. 점심 식사: Салат Овощной, Соус для Спагетти / Маринара, Макароны Отварные. 저녁 식사: Греческий Салат, VICI Gyoza. 간식/기타: Семечки, Хлеб Зерновой, Творог, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). 더보기
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안정된 체중
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