2013년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.5 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 9일:
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1459 kcal
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지방: 44.47g | 단백질: 117.11g | 탄수화물: 158.57g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Champignons, Zwiebeln, Brokkoli, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Tomaten. 저녁 식사: Genießer-Scheiben mit Gouda, Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Spundekäs, Knäckebrot Mjölk, Mehrkornbrot. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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