2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1026 kcal
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지방: 21.57g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 163.55g.
아침 식사: 3 Bears Porridge Mohnige Banane, Erdbeeren, Blaubeeren, Blaubeeren. 점심 식사: Zucchini, Aubergine, Basmati-Reis (Gekocht), Kokosöl, Tillman's Rinder-Minutensteaks , Spitzpaprika, Brokkoli. 저녁 식사: Chavroux Ziegenfrischkäse, Dattel, Räucherlachs, Filinchen Original. 더보기
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안정된 체중
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