2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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2041 kcal
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지방: 91.52g | 단백질: 126.52g | 탄수화물: 189.45g.
아침 식사: Избенка Сметана 20%, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Джем Вишнёвый, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Суп Чечевичный на Бульоне Свой 28.04. 저녁 식사: Now Real Food Organic Cocoa Powder, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат с Кальмаром 27 Апреля. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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