2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1825 kcal
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지방: 83.23g | 단백질: 89.53g | 탄수화물: 180.95g.
아침 식사: Яичница (с Целым Яйцом), Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Салат Цезарь с Курицей. 저녁 식사: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. 간식/기타: Царь Хлеб Хлеб Волховский. 더보기
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안정된 체중
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