2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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505 kcal
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지방: 26.72g | 단백질: 22.48g | 탄수화물: 44.37g.
아침 식사: Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Кофе с Молоком, Хлеб из Пшеничных Отрубей. 점심 식사: Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яйцо-Пашот, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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