2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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2168 kcal
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지방: 63.15g | 단백질: 201.98g | 탄수화물: 172.72g.
점심 식사: Fagiolini Verdi, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Primae Natur Gallette Mais. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Cinnamon, Primae Natur Gallette Mais, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. 간식/기타: Prozis Instant Whole Oats Cookies, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Diet Bar Cinnamon, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Diet Bar Cinnamon, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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