2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
|
1474 kcal
|
지방: 70.02g | 단백질: 67.65g | 탄수화물: 141.59g.
아침 식사: Chef Select Quiche Bacon e Fiambre. 점심 식사: Maçã, Chef Select Quiche Bacon e Fiambre. 저녁 식사: Arroz Basmati (Cozido), Continente Banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Chef Select Quiche Bacon e Fiambre, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Equilibrio Iogurte Natural. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|