2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1120 kcal
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지방: 25.54g | 단백질: 65.03g | 탄수화물: 159.83g.
점심 식사: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Ketchup, Saint Eloi Jardinière de Légumes , Carrefour Filets de Colin. 저녁 식사: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Radis, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Pain, Oignons, Oeuf, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés. 간식/기타: Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre, Francine Farine Pour Brioche Maison, Pomme, Banane. 더보기
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209 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 23 분, Apple Health - 23 시간 37 분. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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