2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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2187 kcal
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지방: 116.54g | 단백질: 69.93g | 탄수화물: 209.78g.
아침 식사: Aldi Gourmet Salami, Windau Teewurst, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Maggi Senf-Eier. 저녁 식사: Storck Knoppers Nussriegel, Dr. Oetker Pizza Funghi, Stockmeyer Teewurst Fein, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. 간식/기타: Himbeeren, Schweppes Dry Tonic Water, Toffifee Toffifee. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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