2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1246 kcal
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지방: 38.88g | 단백질: 45.90g | 탄수화물: 171.62g.
점심 식사: REWE Weizen-Vollkorn Sandwich , Ja! Hähnchen Süss-Sauer. 저녁 식사: Himbeeren, Alpro Soya Skyr Style Vanille. 간식/기타: Lay's Super Chips Paprika, Ja! Erdnuss-Flips. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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