2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1071 kcal
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지방: 47.25g | 단백질: 75.71g | 탄수화물: 91.91g.
아침 식사: Zenzero, Succo di Limone, BPR Omega 3, Equilibra Potassio & Magnesio. 점심 식사: Caffè Espresso, Lenticchie Cotte, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Land Fiocchi di Latte. 저녁 식사: Eurospin Latte di Mandorla, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Purè di Patate (Istantaneo), Lenticchie Cotte, Lonza di Maiale (Filetto). 간식/기타: Zenzero, Carote, Arance, Meloni Gialli. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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