2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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827 kcal
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지방: 26.97g | 단백질: 85.03g | 탄수화물: 55.78g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Рис Вареный, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Шампиньоны. 점심 식사: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Prisma Томат Розовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Рассольник с Курицей . 간식/기타: Аквамарин Мясо Криля Натуральное. 더보기
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안정된 체중
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