zmeyka2007님의 저널, 2020년 04월 28일

2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.5 kg 지금까지 감소한: 16.2 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
1313 kcal 지방: 43.31g | 단백질: 154.34g | 탄수화물: 67.61g.   아침 식사: Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Real Will Арахисовая Паста Классическая, Русский продукт Геркулес Традиционный, ВкусВилл Белок Яичный, Fazer Crisp Rye. 점심 식사: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", ВкусВилл Белок Яичный, Fazer Crisp Rye, Куриное Филе. 저녁 식사: 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное, ВкусВилл Белок Яичный, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Куриное Филе, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. 간식/기타: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 더보기
주 15.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


zmeyka2007님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유