2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1579 kcal
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지방: 61.32g | 단백질: 62.48g | 탄수화물: 190.84g.
아침 식사: Power Frühstück. 점심 식사: Goldähren Bauernschnitten, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. 저녁 식사: Aldi Fleischwurst, Goldähren 6 Brötchen, Kraft Tomatenketchup, Aldi Maelkebotte, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Lisani Räucher Schinken. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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