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Hurra, die magische Zahl ist erreicht!!!
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65 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1645 kcal
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지방: 69.33g | 단백질: 93.23g | 탄수화물: 167.97g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Butter, Sauerteigbrot, Spitzpaprika, Brunch Kräuter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Espresso, Marmelade, Cocktailtomaten. 점심 식사: Espresso, Manner Biskotten, Schärdinger Spätzlekäse, Ei, Butter, Spargel. 저녁 식사: Handl Tyrol Karreespeck, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Banane, Granola, SPAR Skyr. 간식/기타: Multipower Protein Layer Cookies And Cream, Eskimo Twinni. 더보기
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2443 kcal
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운동:
38,86 km MTB - 2 시간 4 분, 휴식 - 13 시간 56 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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