2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1920 kcal
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지방: 41.16g | 단백질: 80.92g | 탄수화물: 299.10g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro. 점심 식사: Barilla Ditalini Rigati, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Insalata Mista. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Belga, Zenorini Polenta Sprint. 간식/기타: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Melinda Mela. 더보기
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안정된 체중
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