2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
|
1829 kcal
|
지방: 88.28g | 단백질: 121.37g | 탄수화물: 128.98g.
아침 식사: Глобус Кедровый Орех, Zero Сливочный Крем со Вкусом Чизкейка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Дикси Киви. 점심 식사: Ашан Огурец, Organic Life Масло Кунжутное, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Окей Перец Красный, Barilla Collezione Mezze Penne Tricolore. 저녁 식사: Окей Яйцо Куриное, Ideal Масло Оливковое, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Выборжец Фриллис, Окей Огурцы, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein. 간식/기타: Лента Кешью, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Дикси Грецкий Орех. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|