2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1487 kcal
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지방: 26.87g | 단백질: 74.44g | 탄수화물: 237.34g.
아침 식사: Pepes Ikan Mas, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang. 저녁 식사: Pisang, Ikan Mujair Goreng, Petai, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tahu Goreng, Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tenggiri, Bubur Candil. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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