2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1572 kcal
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지방: 92.19g | 단백질: 66.16g | 탄수화물: 123.43g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Pomegranate on The Bottom, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Clover Honey. 점심 식사: Benihana Hibachi Vegetables, Benihana Hibachi Steak. 저녁 식사: HEB Sweet Thai Chopped Salad Kit. 간식/기타: Oreo Oreo Thins, Celery , Kroger Raw Almonds. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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