2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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978 kcal
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지방: 27.46g | 단백질: 77.64g | 탄수화물: 108.69g.
아침 식사: Кофе, Сырники, Сироп малиновый. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб, Зельц, Редис, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Хлеб, Щавелевый суп, Сметана 15%. 간식/기타: Овсяное печенье. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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