2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
1735 kcal
|
지방: 70.93g | 단백질: 52.36g | 탄수화물: 225.83g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Mangos, Philadelphia Queso Crema. 점심 식사: Atole, Tamal de Carne, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Aceite de Oliva, Great Value Mostaza Dijon, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (24g), Bernina Salchicha Blanca . 저녁 식사: Mangos, Pastel Danés con Fruta, Krispy Kreme Glaseada Original. 간식/기타: Crepe de Chocolate Relleno. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|