2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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649 kcal
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지방: 30.64g | 단백질: 20.49g | 탄수화물: 75.63g.
아침 식사: Диyes Батончик Мюсли "Черника" без Сахара. 점심 식사: Каждый День Сметана 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Яйцо, Гречка Отварная. 저녁 식사: Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Яйцо, Гречка Отварная, Каждый День Сметана 15%. 간식/기타: Элефант Колбаса Пражская, Экомилк Сыр Творожный, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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