2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1733 kcal
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지방: 84.51g | 단백질: 85.27g | 탄수화물: 162.84g.
아침 식사: Самбери Булочка с Сахаром. 점심 식사: Гринагро Сметана 20%, Савос Вареники с Творогом . 저녁 식사: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, ИП Ким с.в. Салат Кальмар с Морковью по-Корейски. 간식/기타: Семушка Макадамия. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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