2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
|
1089 kcal
|
지방: 25.94g | 단백질: 98.54g | 탄수화물: 120.11g.
아침 식사: So Nice Chicken Nugget , Kurma, Dada Ayam, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jagung Manis Kuning. 간식/기타: Melon, Tahu Kukus, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Kurma, Lemon. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|