2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
1605 kcal
|
지방: 60.16g | 단백질: 85.88g | 탄수화물: 178.18g.
아침 식사: Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Pågen Valjes Grova, Lätta Smör. 점심 식사: Ängens Lätt Creme Fraiche, Santa Maria Nacho Chips, Chili Con Carne med Bönor. 저녁 식사: Spaghetti, Köttfärssås. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|