2013년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
191.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 55.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 8일:
|
1516 kcal
|
지방: 74.02g | 단백질: 90.64g | 탄수화물: 127.15g.
아침 식사: Bananas, dark chocolate flavored almonds. 점심 식사: Tomato Ketchup, Cooked Green Peas (Canned), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). 저녁 식사: Creamy Peanut Butter, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread. 간식/기타: Energy Wild Strawberry Sugar Free, Ranch Veggie Dip, Carrot Chips, Werther's Original Hard Candy, Light Strawberry Yogurt. 더보기
|
주 4.8 kg 감소하기
|
|
|