2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1559 kcal
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지방: 66.95g | 단백질: 43.89g | 탄수화물: 185.92g.
아침 식사: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Senseo Extra Mild, Senseo Cappuccino Caramel. 점심 식사: Mama Mancini Tortelloni Käse-Sahne. 저녁 식사: Feinkost Dittmann Aiwar, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Cocktailtomaten, Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, K-Classic Tortilla Wraps Mais, Kaufland Rohkost-Mix, Tonoli Salat Dressing French Light. 간식/기타: Mayfair Rooibostee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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