2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
1272 kcal
|
지방: 58.94g | 단백질: 77.01g | 탄수화물: 85.05g.
아침 식사: Перекресток Яблоко Гала, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Кижуч, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 더보기
|
주 2.9 kg 증가하기
|