2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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525 kcal
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지방: 12.22g | 단백질: 45.04g | 탄수화물: 55.03g.
저녁 식사: Pide Ekmeği, Yoğurtlu Makarna, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). 간식/기타: Yeşil Çay. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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