2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1002 kcal
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지방: 65.70g | 단백질: 81.69g | 탄수화물: 19.16g.
아침 식사: Amêndoas, Tirolez Queijo Minas Padrão. 점심 식사: Abobrinha, Peito de Frango, Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface. 저녁 식사: Only4 Chocolate 70%. 간식/기타: Sadia Mussarela. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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