2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 59.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1513 kcal
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지방: 110.23g | 단백질: 121.29g | 탄수화물: 26.00g.
아침 식사: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. 점심 식사: Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Costco Rotisserie Chicken, Mission Carb Balance Tortilla 3Gm Net Carbs, Butter, Great Value Pepper Jack Cheese Sticks, Parade Grated Parmesan Cheese, Kroger Pork Steak. 더보기
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주 3.6 kg 감소하기
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