2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1089 kcal
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지방: 37.54g | 단백질: 58.59g | 탄수화물: 128.55g.
아침 식사: Private Selection Organic Frozen Raspberries, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . 점심 식사: Stop & Shop Baby Carrots, Bacon, Butterball Natural Inspirations Turkey Burger . 저녁 식사: Tortilla, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Fried Battered Catfish, Rosarita Refried Beans. 간식/기타: Caramel Coated Popcorn , Great Value Chunky Mixed Fruit. 더보기
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안정된 체중
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