2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1157 kcal
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지방: 45.41g | 단백질: 94.11g | 탄수화물: 88.32g.
아침 식사: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Santa Clara Leite UHT Desnatado, Max Titanium Whey Blend. 점심 식사: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Abobrinha Cozida, Frigor Hans Salsicha Viena, Arroz Parboilizado Cozido, Feijoada. 저녁 식사: Seara Apresuntado, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo (Inteiro). 간식/기타: Ovo (Inteiro), Frimesa Apresuntado. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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