2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
132 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
1159 kcal
|
지방: 50.44g | 단백질: 91.17g | 탄수화물: 81.07g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Ветчина Венская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 점심 식사: Зеленый Перец, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Куриное Филе. 저녁 식사: Салат Овощной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|