2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1230 kcal
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지방: 66.47g | 단백질: 64.51g | 탄수화물: 197.43g.
아침 식사: Bananas , Skippy Creamy Peanut Butter. 점심 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Heinz Real Mayonnaise, Healthy Life White Bread, Oscar Mayer Turkey Bologna Cold Cuts, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . 저녁 식사: African Peanut Stew, Cauliflower Rice, Cub Foods Brown Rice. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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