2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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985 kcal
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지방: 29.40g | 단백질: 64.18g | 탄수화물: 112.37g.
아침 식사: Dovo Clara de Ovo, Prozis Oatmeal Peanut Butter Flavour , Calvé Manteiga de Amendoim, Favorina Choco Lolly, Morangos, Pingo Doce Leite Magro. 점심 식사: Pingo Doce Fiambre de Peru, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Pão Bijou. 저녁 식사: Tomates, Esparguete (Cozido), Molho de Tomate, Kania Sopa de Cogumelos, Nutriaves Preparado de Carne de Peru. 간식/기타: Pingo Doce Mini Tosta de Trigo, Pasta de atum, Amêndoas de Chocolate, Kinder Ovo. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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