2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1050 kcal
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지방: 34.77g | 단백질: 68.74g | 탄수화물: 119.80g.
아침 식사: Maçãs Gala, Ovo Cozido, Leite (Leite Integral). 점심 식사: Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida. 저녁 식사: Peito de Frango, Chuchu Cozido. 간식/기타: Pão Francês, Leite (Leite Integral), Kellogg's Biscoito Cacau e Aveia . 더보기
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안정된 체중
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