2010년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 8일:
|
1326 kcal
|
지방: 57.40g | 단백질: 74.70g | 탄수화물: 122.64g.
아침 식사: Simply Fruit Boysenberry, Honey, scrambled eggs, oroweat double fiber, i can't believe it's not butter. 점심 식사: hummus, green salad, baked chicken breast. 저녁 식사: honey, jalapeno muenster, guerrero whole wheat tortilla. 더보기
|
안정된 체중
|