2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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2140 kcal
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지방: 60.13g | 단백질: 202.88g | 탄수화물: 181.53g.
점심 식사: Primae Natur Gallette Mais, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Cirio I Pomodorini, Frosta Cuori di Filetto di Nasello, Primae Natur Gallette Mais, Prozis Diet Bar Cinnamon. 간식/기타: Primae Natur Gallette Mais, Novi Fondente Nero 72%, Weight Watchers Latte Scremato, Weight Watchers Latte Scremato, Ovito Albume d'uovo, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, WHY Biscotti Proteici, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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