2013년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 8일:
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1850 kcal
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지방: 88.65g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 190.76g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 점심 식사: Breakaway, Wholemeal Bread, Houmous, Butter (Salted) , Wafer Thin Honey Roast Ham, Gouda Cheese. 저녁 식사: Cheddar Cheese, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Jam Doughnut. 간식/기타: Sloppy Giuseppe, Mini Roll. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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