2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
1298 kcal
|
지방: 65.96g | 단백질: 77.13g | 탄수화물: 103.18g.
아침 식사: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Березка Сыр Голландский, Березка Сыр Голландский, Арахисовая Паста. 점심 식사: Помидоры, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Приосколье Колбаса Необыкновенная. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Магнит Морковь Вареная, Хлеб Черный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Толстолобик Жареный. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Клубника с Сахаром. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|