2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1139 kcal
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지방: 33.67g | 단백질: 44.23g | 탄수화물: 164.19g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Verso Natura Conad Latte di Soia. 점심 식사: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Cavolo Cotto (da Fresco), Risotto Salsiccia. 저녁 식사: Montere' Prugne Secche (Montere'), Bruschetta al Pomodoro, Vivo Meglio Gallette di Mais, Carne alla Pizzaiola, Fagiolini in Umido. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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