2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
871 kcal
|
지방: 34.80g | 단백질: 64.47g | 탄수화물: 71.95g.
아침 식사: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Nu3 Burro di Anacardi, Strudel di Mele. 점심 식사: Zucchine, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Riso Basmati (Cotto). 저녁 식사: Gran Pavesi Cracker Salati, Finocchio, Kraft Sottilette le Classiche, Carne di Vitello. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|