2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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2041 kcal
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지방: 69.88g | 단백질: 111.36g | 탄수화물: 239.70g.
아침 식사: Котлеты, Миллениум Белый Шоколад с Цельными Орехами, Кофе с Молоком. 점심 식사: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Макароны Отварные, Запеканка с сухофрукты и манкой. 저녁 식사: Салтовский Хлебец с Корицей, Яготинське Масло Сливочное 73%, Котлеты, Макароны Отварные. 간식/기타: Миндаль, Кофе с Молоком. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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