2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1186 kcal
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지방: 56.22g | 단백질: 51.44g | 탄수화물: 121.77g.
아침 식사: Daddy Sucre Pure Canne Bio, Yaourt Nature de Lait Entier, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Oranges, Thé Earl Grey, St Hubert Oméga 3. 점심 식사: Avocat, Tables du Monde Tortillas de Maïs, Tomates, Eco + Saumon Atlantique Fumé, Salade Verte, St Môret Léger. 저녁 식사: Amora Moutarde Fine et Forte, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Vita D'or Huile de Colza, Épi d'or Croûtons Saveur Ail, Rustica Olives Vertes Dénoyautées, Istara Ossau-Iraty, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet. 간식/기타: Muffins au Son d'Avoine. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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