2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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981 kcal
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지방: 49.85g | 단백질: 78.78g | 탄수화물: 57.07g.
아침 식사: Арахис, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Сметана , Хлебец, Белый Хлеб. 점심 식사: Лента Фасоль Белая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Лента Фасоль Белая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). 간식/기타: Арахис, Апельсин. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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